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孕后期脚肿是什么原因

时间:2019-12-20 11:44来源:http://www.baidu.com/ 作者:余温 点击:
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都说没有当过母亲的女性是一条不完整的生命。怀孕的女性因为肚子中多了一条新试管婴儿供精多少钱生命,随着新生命一天一天的成长,孕妈妈的肚子一天天大起来,整个身体的质量也会越来越大,之后脚承受来自整个身体的压力也会越来越大。特别是到了后期,孕妈妈们会发现自己的脚每天都有些浮肿,一些爱美的妈妈就会嫌弃它影响美观。那么孕后期的脚肿是什么原因呢?脚肿的原因:1、妊娠后,从6 周开始血容量就逐渐增加,34 周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。2、由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。3、妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。脚肿的孕妈妈应该怎么做:1.休息。需要久站、久坐工作的孕妈,水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时,休息10~15分钟,换换姿势,活动一下双腿。2.抬高双腿。孕妈在临睡前(或午休时)抬高双腿15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。3.孕妈如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力。4.孕妈睡觉的时候,尽量左侧睡。睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,同时还可以减少对心脏的压迫。5. 孕妈最好在睡之前,用温的开水把脚泡一下,然后要再按摩一下。然后在脚部位放俩个枕头,而且要垫起来。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。

(责任编辑:admin)
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